ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
ПО СИСТЕМЕ М. Е. ЛИТВАКА
В МОСКВЕ
ПО СИСТЕМЕ М. Е. ЛИТВАКА
В МОСКВЕ
На занятиях и консультациях мы показываем, как можно в собственной жизни применять и осуществлять все то, о чем писал Михаил Ефимович: один его герой получил повышение, другой – наладил отношения с женой, к третьему дети наконец-то стали прислушиваться.
Мы работаем в Москве уже 12 лет. За это время наши тренеры провели 1 500+ занятий и 6 500+ индивидуальных консультаций по системе Литвака.
На заре нашей деятельности мы организовывали семинары Михаила Литвака в Москве. И главной задачей было осуществлять практическую поддержку московских участников. Наши тренеры – ученики Михаила Ефимовича – помогали им шаг за шагом выходить из сценария и идти тем курсом, который они наметили с Литваком в ходе семинара.
Сейчас мы популяризируем систему Михаила Литвака и помогаем всем тем, кто хочет наработать навык жить «правильно», то есть, в согласии с правилами и законами жизни, о которых Михаил Ефимович рассказывал в своих книгах. «Правильно» – это про любимое дело, приносящее удовольствие и доход, про гармоничные отношения в семье, про здоровье, про творчество и радость.
Чтобы начать практические занятия в группе, рекомендуем вам прочитать книги Михаила Ефимовича Литвака «Если хочешь быть счастливым» или «Как узнать и изменить свою судьбу». Это – базовая информация, которая даст вам теоретический минимум, необходимый для того, чтобы приступить к практике.
Также приглашаю вас на теоретическое занятие «Законы жизни», где мы собрали все основные постулаты философии Михаила Литвака. Записаться можно в блоке «Расписание».
На практических занятиях в группе и во время индивидуальных консультаций мы разбираем ваши жизненные ситуации и рассказываем, что нужно делать в каждой из них, чтобы прийти к желаемому результату в личной жизни, в вопросах карьеры и бизнеса.
Ниже - список вопросов, которые чаще всего поднимают наши клиенты. Если не найдете подходящего, свяжитесь с нами, и мы обсудим, сможем ли помочь вам в конкретной ситуации.
Для записи на практическое занятие или консультацию перейдите в блок «Расписание» или «Индивидуальные консультации».
Добро пожаловать в наш Клуб!
Если у вас есть вопросы, воспользуйтесь формой обратной связи на экране справа.
Мы работаем в Москве уже 12 лет. За это время наши тренеры провели 1 500+ занятий и 6 500+ индивидуальных консультаций по системе Литвака.
На заре нашей деятельности мы организовывали семинары Михаила Литвака в Москве. И главной задачей было осуществлять практическую поддержку московских участников. Наши тренеры – ученики Михаила Ефимовича – помогали им шаг за шагом выходить из сценария и идти тем курсом, который они наметили с Литваком в ходе семинара.
Сейчас мы популяризируем систему Михаила Литвака и помогаем всем тем, кто хочет наработать навык жить «правильно», то есть, в согласии с правилами и законами жизни, о которых Михаил Ефимович рассказывал в своих книгах. «Правильно» – это про любимое дело, приносящее удовольствие и доход, про гармоничные отношения в семье, про здоровье, про творчество и радость.
Чтобы начать практические занятия в группе, рекомендуем вам прочитать книги Михаила Ефимовича Литвака «Если хочешь быть счастливым» или «Как узнать и изменить свою судьбу». Это – базовая информация, которая даст вам теоретический минимум, необходимый для того, чтобы приступить к практике.
Также приглашаю вас на теоретическое занятие «Законы жизни», где мы собрали все основные постулаты философии Михаила Литвака. Записаться можно в блоке «Расписание».
На практических занятиях в группе и во время индивидуальных консультаций мы разбираем ваши жизненные ситуации и рассказываем, что нужно делать в каждой из них, чтобы прийти к желаемому результату в личной жизни, в вопросах карьеры и бизнеса.
Ниже - список вопросов, которые чаще всего поднимают наши клиенты. Если не найдете подходящего, свяжитесь с нами, и мы обсудим, сможем ли помочь вам в конкретной ситуации.
Для записи на практическое занятие или консультацию перейдите в блок «Расписание» или «Индивидуальные консультации».
Добро пожаловать в наш Клуб!
Если у вас есть вопросы, воспользуйтесь формой обратной связи на экране справа.
Артём Кодзоков
Руководитель Московского клуба КРОСС М.Е. Литвака
С какими запросами мы работаем
- Повторяющиеся жизненные ситуацииТрудные жизненные ситуации повторяются, как по сценарию. Увольнения, разводы, конфликты, финансовые потери... - словно разыгрывается один и тот же сюжет, только в другом месте и с другими героями. Разберемся с этим на занятии «Разбор ваших частных случаев».
- Усталость. Не знаю, чего хочуДаже после трехнедельного отпуска на море вы чувствуете себя изможденным. Апатия. Нет энергии. В жизни - ощущение застоя. Работаем с этими проблемами в группе личностного роста и на занятии «Разбор ваших частных случаев».
- Ребенок не хочет учиться. И вообще ничего не хочет. «У моего ребенка зависимость от гаджетов»Что делать, чтобы ребенок вас услышал? Как научиться любить и понимать собственного ребенка? Вам в помощь - занятия «Воспитание детей». Ведет занятия мама, воспитавшая сына по системе М. Е. Литвака.
- Освоить технику Психологического айкидоПсихологическое айкидо - техника поведения в конфликтной ситуации, описанная в одноименной книге М. Е. Литвака. В Клубе на практических занятиях по Психологическому айкидо вы можете освоить эту технику.
- Неуверенность в себеНи в карьере, ни в личных отношениях успех не приходит. Трудно отстаивать свои границы. Ощущение себя как жертвы, отсюда - беспомощность и бессилие. Тревоги, постоянные сомнения, навязчивые мысли. Если вам знакомы эти состояния, приходите в группу личностного роста и на занятие «Разбор ваших частных случаев».
- Отношения в коллективе«Не уживаюсь в коллективе», «гнобят»,- так обычно описывают свои ситуации многие клиенты. Можно обвинить во всем коллектив и уволиться. А потом попасть в такую же ситуацию на новом месте работы, и все повторится по кругу. Рассказываем, как наладить отношения с коллегами, на занятиях «Психологическое айкидо», «Разбор ваших частных случаев», в группе личностного роста.
- Не повышают на работе. Не ценит начальникВы стараетесь, работаете сверхурочно, предлагаете новые идеи, а повышают вашего коллегу? Начальник придирается к вам «по мелочам»? Вы буквально чувствуете его предвзятое отношение и испытываете от этого обиду и даже злость? Приходите в группу личностного роста или на занятие «Разбор ваших частных случаев» - и мы расскажем, что делать.
- Конфликты с родителями. Сложные отношения с мамойСпокойные и уважительные отношения с родителями, особенно с мамой - одна из ступеней к нашему собственному семейному счастью и успеху в карьере. Получать от родителей поддержку и ресурс вместо обид и душевных терзаний вы научитесь на занятиях «Разбор ваших частных случаев» и «Психологическое айкидо».
- Чувство виныЧувство собственной «плохости» - трудно переживаемое чувство. Поэтому приходится постоянно доказывать кому-то, что вы - хороший, и это вас истощает. Есть плохая новость: доказать это у вас никогда никому не получится. Но есть и хорошая: от чувства вины реально избавиться! Приходите в группу личностного роста или на занятие «Разбор ваших частных случаев».
- Развод. Разрыв отношений. Как это пережить и можно ли вернуть партнера?Поможем справиться с эмоциями, понять собственные ошибки. Подскажем, что нужно делать, чтобы быстрее восстановиться. Работаем с этими запросами на занятии «Разбор ваших частных случаев», «Психологическое айкидо М.Е. Литвака» и в группе личностного роста.
- Хочу «прокачать» себяДля тех, кто осознанно выбирает путь личностного роста и самосовершенствования. Эти люди, как правило, уже решили свои насущные проблемы. Они приходят на занятия «просто послушать», и в процессе выявляют, что могли бы еще подкорректировать в своем характере, чтобы максимально реализовать собственный потенциал.
- Страхи, фобии, тревожные состояния, панические атакиЧтобы избавиться от страхов, фобий, тревожных состояний и панических атак, не всегда необходимо лечение у психиатра. В зависимости от причин, с такими состояниями работают и психологи. Смотрим в причину и мягко корректируем ситуацию. Работаем со взрослыми и детьми. Рекомендуется индивидуальный формат.
Эти вопросы наши клиенты поднимают чаще всего.
Если вашего вопроса здесь нет, свяжитесь с нами, и мы подскажем, сможем ли помочь в вашей конкретной жизненной ситуации.
Что вы получите
- Понимание того, над чем конкретно надо работать: иногда проблема вовсе не там, где вы думаетеНе со всеми проблемами надо работать. Иногда события или эмоции, которые вы воспринимаете как нагромождение трудностей, являются всего лишь многочисленными следствиями какой-то одной проблемы. На самом деле, реальных, базовых проблем не так уж много: у среднестатистического человека их, как правило, 3-4. Остальные «проблемы» это лишь последствия этих базовых.
- Непосредственно решение проблемы плюс понимание того, какую подсознательную выгоду она несла для васБывает, что проблема решается, когда вы просто осознаете, что делали что-то не так, затем меняете свое поведение - все вокруг налаживается!
Но случается, что одного осознания недостаточно. Значит, проблема появилась при травмирующих обстоятельствах, и требуется более глубокая работа. Идет исцеление травмированной части личности, и вы становитесь более целостными. - Возможность наработать новый навык: самостоятельно формировать свою реальность вокруг себя. Получать от взаимодействия с действительностью и людьми тот результат, который вы хотите. Перестать быть ведомым сценарными программамиВаша повзрослевшая исцеленная, т.е. ставшая целостной, личность теперь берет ответственность за свои действия и эмоции на себя и сама пишет сценарий своей жизни. Более 10 000 клиентов Московского клуба уже живут именно так.
Расстановочная группа
Иногда психолог может порекомендовать вам сделать расстановку. В каких случаях делают расстановку и как это работает.
Расстановка может вам помочь, когда психолог приходит к заключению, что текущая проблема связана не с вашим личным жизненным опытом, а с общим опытом вашей семейной системы. Когда происходящие в вашей жизни события или переживаемые вами эмоции не имеют под собой объективного обоснования. Например:
Главное:
Расстановка- это метод психотерапевтического воздействия, который разработал и внедрил в практику немецкий философ и психотерапевт Берт Хеллингер во второй половине 20 века. Расстановка решает текущую проблемную ситуацию благодаря осознанию вами незавершенных процессов в семье и переживанию вами в настоящем времени опыта, отвергнутого вашей семейной системой в прошлом.
В процессе расстановки происходит трансформация – замена старого, негативного жизненного опыта, являющегося источником ваших текущих проблем, на новый, благодаря которому вы наладите свою жизнь.
Ваши результаты после расстановки:
Решение заявленной проблемы.
Особенности расстановочной работы:
Иногда проблема разрешается уже в процессе самой расстановки, а иногда на это требуется от трех дней до двух недель или даже больше. На результат влияет ваша личная готовность осознать и принять чувства, эмоции и информацию, поднимающиеся во время расстановки. Если такая готовность есть, вы успешно справитесь с задачей.
Формат:
Расстановка- это групповое занятие с участием Психолога- расстановщика (он руководит расстановкой), Клиента (того, кто хочет решить проблему с помощью расстановки) и Заместителей (тех, кто помогает Психологу- расстановщику проработать проблему Клиента). Клиентов может быть до четырех человек (соответственно, расстановок на группе будет столько, сколько клиентских запросов). Количество заместителей практически не ограничено (зависит от размеров помещения). Расстановки идут по очереди. Между ними есть небольшие перерывы.
Расстановка может вам помочь, когда психолог приходит к заключению, что текущая проблема связана не с вашим личным жизненным опытом, а с общим опытом вашей семейной системы. Когда происходящие в вашей жизни события или переживаемые вами эмоции не имеют под собой объективного обоснования. Например:
- Вы не можете сохранить ни одни романтические отношения, хотя умеете их строить.
- Вы постоянно теряете деньги, хотя умеете их зарабатывать, преумножать и накапливать.
- Чувствуете одиночество, хотя любите и умеете общаться.
- Часто болеете, хотя медицинские обследования показывают, что вы полностью здоровы.
Главное:
Расстановка- это метод психотерапевтического воздействия, который разработал и внедрил в практику немецкий философ и психотерапевт Берт Хеллингер во второй половине 20 века. Расстановка решает текущую проблемную ситуацию благодаря осознанию вами незавершенных процессов в семье и переживанию вами в настоящем времени опыта, отвергнутого вашей семейной системой в прошлом.
В процессе расстановки происходит трансформация – замена старого, негативного жизненного опыта, являющегося источником ваших текущих проблем, на новый, благодаря которому вы наладите свою жизнь.
Ваши результаты после расстановки:
Решение заявленной проблемы.
Особенности расстановочной работы:
Иногда проблема разрешается уже в процессе самой расстановки, а иногда на это требуется от трех дней до двух недель или даже больше. На результат влияет ваша личная готовность осознать и принять чувства, эмоции и информацию, поднимающиеся во время расстановки. Если такая готовность есть, вы успешно справитесь с задачей.
Формат:
Расстановка- это групповое занятие с участием Психолога- расстановщика (он руководит расстановкой), Клиента (того, кто хочет решить проблему с помощью расстановки) и Заместителей (тех, кто помогает Психологу- расстановщику проработать проблему Клиента). Клиентов может быть до четырех человек (соответственно, расстановок на группе будет столько, сколько клиентских запросов). Количество заместителей практически не ограничено (зависит от размеров помещения). Расстановки идут по очереди. Между ними есть небольшие перерывы.
Артём Кодзоков, руководитель Клуба, психолог, расстановщик, тренер
«В 2003 году мне было 32 года, и я работал в представительстве иностранной торговой компании. Последние три года я страдал от хронической усталости. Коллега порекомендовал мне "хорошего психолога". Так я попал на индивидуальный прием к Михаилу Ефимовичу Литваку.
Мое первое и мощное осознание тогда — я всю жизнь жил для других... Для детей, родителей, жены. Для друзей, родственников и даже коллег. Для всех, но только не для себя. С тех пор я начал осознанно учиться жить в согласии со своей природой. Стал делать то, что меня всегда интересовало, о чем мечтал, но почему-то постоянно откладывал. И вскоре я уехал жить и учиться в Лондон на два года.
Именно там началось мое деловое сотрудничество с Михаилом Ефимовичем. Я стал организатором его семинаров в Европе. Первый такой семинар с успехом прошел в 2008 году в столице Великобритании. А в последующие пять лет я организовал для своего учителя еще 15 семинаров в разных странах: на Украине, в Германии, Швейцарии, Франции.
В 2008 году в Лондоне по настоянию Михаила Ефимовича я начал проводить свои первые групповые занятия и индивидуальные консультации по его системе. В 2011 году я получил государственный диплом психолога. И в том же году Михаил Ефимович предложил мне возглавить московский филиал “Клуба КРОСС”.
В “Московском клубе КРОСС М. Е. Литвака” я веду занятия "Психологическое айкидо", "Разбор ваших частных случаев", "Законы жизни".
Провел 600+ занятий и 4 000+ индивидуальных консультаций».
Мое первое и мощное осознание тогда — я всю жизнь жил для других... Для детей, родителей, жены. Для друзей, родственников и даже коллег. Для всех, но только не для себя. С тех пор я начал осознанно учиться жить в согласии со своей природой. Стал делать то, что меня всегда интересовало, о чем мечтал, но почему-то постоянно откладывал. И вскоре я уехал жить и учиться в Лондон на два года.
Именно там началось мое деловое сотрудничество с Михаилом Ефимовичем. Я стал организатором его семинаров в Европе. Первый такой семинар с успехом прошел в 2008 году в столице Великобритании. А в последующие пять лет я организовал для своего учителя еще 15 семинаров в разных странах: на Украине, в Германии, Швейцарии, Франции.
В 2008 году в Лондоне по настоянию Михаила Ефимовича я начал проводить свои первые групповые занятия и индивидуальные консультации по его системе. В 2011 году я получил государственный диплом психолога. И в том же году Михаил Ефимович предложил мне возглавить московский филиал “Клуба КРОСС”.
В “Московском клубе КРОСС М. Е. Литвака” я веду занятия "Психологическое айкидо", "Разбор ваших частных случаев", "Законы жизни".
Провел 600+ занятий и 4 000+ индивидуальных консультаций».
Елена Шарди, психолог, тренер
«В 1994 году я была студенткой- первокурсницей Ростовской государственной экономической академии. Жизнь с мамой, которая решила полностью посвятить мне всю себя, была для меня настоящим адом. И вот как-то я попала на бесплатное занятие Михаила Ефимовича Литвака. Помню свою мысль на том занятии: "Меня здесь спасут!".
И я занималась в течение почти 5 лет. Без перерыва. Посещая каждую лекцию, каждый семинар. Когда я читала свою биографию на семинарах, то первые два месяца каждый раз рыдала. И со мной рыдала вся группа. Михаил Ефимович потом еще много лет говорил, что меня "так никто и не переплакал".
Окончив академию, пять лет проработала бухгалтером, а следующие десять - на руководящей позиции. И все это время я занималась как личной терапией, так и изучением психологии.
Я думала о том, что счастливых людей, таких как я, должно быть больше. Поэтому приняла решение сменить профессию. Поступила в "Московский институт психоанализа" и в 2010 г. получила диплом.
В Московском клубе КРОСС М. Е. Литвака веду группы личностного роста, авторскую игру- тренинг М. Е. Литвака "Королевский двор", тренинги "Отношения между мужчиной и женщиной: мифы и реальность", "Типы личности", "Про деньги" и др.
Провела 400+ занятий и 2 000+ индивидуальных консультаций».
И я занималась в течение почти 5 лет. Без перерыва. Посещая каждую лекцию, каждый семинар. Когда я читала свою биографию на семинарах, то первые два месяца каждый раз рыдала. И со мной рыдала вся группа. Михаил Ефимович потом еще много лет говорил, что меня "так никто и не переплакал".
Окончив академию, пять лет проработала бухгалтером, а следующие десять - на руководящей позиции. И все это время я занималась как личной терапией, так и изучением психологии.
Я думала о том, что счастливых людей, таких как я, должно быть больше. Поэтому приняла решение сменить профессию. Поступила в "Московский институт психоанализа" и в 2010 г. получила диплом.
В Московском клубе КРОСС М. Е. Литвака веду группы личностного роста, авторскую игру- тренинг М. Е. Литвака "Королевский двор", тренинги "Отношения между мужчиной и женщиной: мифы и реальность", "Типы личности", "Про деньги" и др.
Провела 400+ занятий и 2 000+ индивидуальных консультаций».
Ольга Мичурова, психолог
«Я была следователем по особо важным делам. В 2008 году уволилась на пенсию в звании подполковника юстиции. Затем работала налоговым инспектором, главным бухгалтером, заместителем директора департамента внутреннего аудита в крупном холдинге.
В 2002 году мне в руки впервые попала книга Михаила Ефимовича Литвака "Похождения вечного принца". И я поняла, что живу не правильно… Потом было личное знакомство с Михаилом Ефимовичем. Я посетила много его выездных семинаров в Москве и Туапсе.
Вот уже 20 лет я живу по законам и правилам, о которых говорится в книгах Михаила Ефимовича. Я научилась ставить себя в жизни на первое место, сделала успешную карьеру и вырастила замечательного сына! И когда освободилась от многочисленных сценарных установок, почувствовала силы растить своё собственное древо жизни "Я хочу!".
Осознав, что хочу помогать людям, я стала осваивать новую для себя профессию. В 46 лет кардинально поменяла жизнь, оставив высокую должность, хорошую зарплату, и с багажом фундаментальных знаний и богатого практического опыта стала вести групповые занятия и индивидуальные консультации.
Провела 100+ занятий и 500+ индивидуальных консультаций».
В 2002 году мне в руки впервые попала книга Михаила Ефимовича Литвака "Похождения вечного принца". И я поняла, что живу не правильно… Потом было личное знакомство с Михаилом Ефимовичем. Я посетила много его выездных семинаров в Москве и Туапсе.
Вот уже 20 лет я живу по законам и правилам, о которых говорится в книгах Михаила Ефимовича. Я научилась ставить себя в жизни на первое место, сделала успешную карьеру и вырастила замечательного сына! И когда освободилась от многочисленных сценарных установок, почувствовала силы растить своё собственное древо жизни "Я хочу!".
Осознав, что хочу помогать людям, я стала осваивать новую для себя профессию. В 46 лет кардинально поменяла жизнь, оставив высокую должность, хорошую зарплату, и с багажом фундаментальных знаний и богатого практического опыта стала вести групповые занятия и индивидуальные консультации.
Провела 100+ занятий и 500+ индивидуальных консультаций».
Елизавета Сорокина, специалист по работе с аэрофобией, тревожностью и психотравмой
«Меня зовут Елизавета. Я специализируюсь на работе с тревожностью, психотравмой и аэрофобией.
С чем я работаю:
- с повышенной тревожностью;
- психотравмой;
- паническими атаками;
- аэрофобией и другими фобиями;
- низкой самооценкой;
- обсессивно - компульсивным расстройством (ОКР).
В терапии использую две методики для работы с травмой: EMDR и Somatic Experiencing.
Для меня самое ценное в работе с человеком - это создать безопасную атмосферу, где тебя принимают и поддерживают. Где можно говорить о своих страхах, потому что никто не осудит. Где понимают, каково это - когда тревожно без причины. И знают, что это такое жить с постоянным ощущением, что «со мной что-то не так». Вы не одни в борьбе с тревожностью и страхами. У нас с вами обязательно всё получится!
Если в скором времени вам предстоит полёт и в связи с этим вы чувствуете сильную тревогу и страх, я проведу для вас предполетную консультацию. В ходе консультации я дам все необходимые инструменты и знания, чтобы ваш полет прошел гораздо более спокойно. Предполетная консультация состоит из психологической и авиационной части. В конце консультации вы получаете четкий протокол действий. Следуйте этому протоколу и ваш полет пройдёт намного легче. После консультации мы останемся с вами на связи вплоть до дня вашего полёта, и при необходимости вы сможете получить от меня поддержку».
С чем я работаю:
- с повышенной тревожностью;
- психотравмой;
- паническими атаками;
- аэрофобией и другими фобиями;
- низкой самооценкой;
- обсессивно - компульсивным расстройством (ОКР).
В терапии использую две методики для работы с травмой: EMDR и Somatic Experiencing.
Для меня самое ценное в работе с человеком - это создать безопасную атмосферу, где тебя принимают и поддерживают. Где можно говорить о своих страхах, потому что никто не осудит. Где понимают, каково это - когда тревожно без причины. И знают, что это такое жить с постоянным ощущением, что «со мной что-то не так». Вы не одни в борьбе с тревожностью и страхами. У нас с вами обязательно всё получится!
Если в скором времени вам предстоит полёт и в связи с этим вы чувствуете сильную тревогу и страх, я проведу для вас предполетную консультацию. В ходе консультации я дам все необходимые инструменты и знания, чтобы ваш полет прошел гораздо более спокойно. Предполетная консультация состоит из психологической и авиационной части. В конце консультации вы получаете четкий протокол действий. Следуйте этому протоколу и ваш полет пройдёт намного легче. После консультации мы останемся с вами на связи вплоть до дня вашего полёта, и при необходимости вы сможете получить от меня поддержку».
Екатерина Никитина, психолог, терапевт творчеством
«Мой метод строится на работе через творчество, которое помогает самоисцелению психики, возвращает связь телом и позволяет человеку в дальнейшем самому найти силы и возможности в разрешении внутренних конфликтов.
Процесс терапии — это поиск того, что делает человека живым и настоящим, свободным и способным совершать выбор, способным любить и испытывать удовольствие от жизни.
С чем я работаю:
-Снижение уровня тревожности и психоэмоционального напряжения через творчество
-Стимулирование творческой активности с целью улучшения качества жизни и развития высокой чувствительности
-Повышение самооценки и уверенности в себе
- Работа с кризисными ситуациями и повторяющимися жизненными сценариями
- Работа с неэффективными установками
-Разрешение конфликтов
-Работа развитием креативного мышления
Я приглашаю вас в удивительное и интересное путешествие к своей целостности
Московский психолого-социальный университет
Магистратура. Факультет Социальная психология
Институт Практической Психологии и Психоанализа
Международная программа профессиональной переподготовки «Мультимодальная терапия творчеством»
Международная Школа Арт-терапии
Профессиональная переподготовка «Профессия Арт-терапевт»».
Процесс терапии — это поиск того, что делает человека живым и настоящим, свободным и способным совершать выбор, способным любить и испытывать удовольствие от жизни.
С чем я работаю:
-Снижение уровня тревожности и психоэмоционального напряжения через творчество
-Стимулирование творческой активности с целью улучшения качества жизни и развития высокой чувствительности
-Повышение самооценки и уверенности в себе
- Работа с кризисными ситуациями и повторяющимися жизненными сценариями
- Работа с неэффективными установками
-Разрешение конфликтов
-Работа развитием креативного мышления
Я приглашаю вас в удивительное и интересное путешествие к своей целостности
Московский психолого-социальный университет
Магистратура. Факультет Социальная психология
Институт Практической Психологии и Психоанализа
Международная программа профессиональной переподготовки «Мультимодальная терапия творчеством»
Международная Школа Арт-терапии
Профессиональная переподготовка «Профессия Арт-терапевт»».
Дарья Некрасова, расстановщик, психолог
«О том, что такое психология, я узнала в 2012 году. В гостях у подруги я обратила внимание на книгу с необычным названием - "Психологическое айкидо". Я просто открыла ее на середине, даже предварительно не прочитав, кто автор и о чем эта книга. Я прочитала одно предложение, потом второе, потом абзац, потом страницу, потом две. В конце концов, эта книга поехала со мной домой. Потом я стала читать и другие книги М. Е. Литвака.
И через некоторое время я познакомилась с Михаилом Ефимовичем лично. Это было в библиотеке имени Ленина, где он выступал с лекцией. В 2012 году я работала в департаменте городского имущества. Я понимала, что нахожусь не на своем месте. На семинарах и занятиях М. Е. Литвака я узнавала новые понятия, связывала теорию из его книг с практикой. Мне казалось, что эти знания помогут мне выбраться из "болота" и дадут мне что-то новое в жизни. И в 2016 году я покинула госслужбу.
Дальше у меня было два пути. Я выбирала между психологией и английским языком. И всё-таки остановилась на английском языке. Получила второе высшее образование- учитель английского языка. Уехала в Китай и проработала там два с половиной года в детских садах и тренинговых центрах. С началом пандемии я вернулась в Россию и стала заниматься репетиторством. Но психология все это время шла рядом со мной, не отпуская мою руку, и в 2020 году я прошла обучение методу семейных расстановок, а в 2022 году- структурных расстановок.
На данный момент я учусь в Восточно-Европейском институте психоанализа. Не все даётся легко. Но мне нравится находиться в этой атмосфере и узнавать психологию с другой стороны- со стороны психолога».
И через некоторое время я познакомилась с Михаилом Ефимовичем лично. Это было в библиотеке имени Ленина, где он выступал с лекцией. В 2012 году я работала в департаменте городского имущества. Я понимала, что нахожусь не на своем месте. На семинарах и занятиях М. Е. Литвака я узнавала новые понятия, связывала теорию из его книг с практикой. Мне казалось, что эти знания помогут мне выбраться из "болота" и дадут мне что-то новое в жизни. И в 2016 году я покинула госслужбу.
Дальше у меня было два пути. Я выбирала между психологией и английским языком. И всё-таки остановилась на английском языке. Получила второе высшее образование- учитель английского языка. Уехала в Китай и проработала там два с половиной года в детских садах и тренинговых центрах. С началом пандемии я вернулась в Россию и стала заниматься репетиторством. Но психология все это время шла рядом со мной, не отпуская мою руку, и в 2020 году я прошла обучение методу семейных расстановок, а в 2022 году- структурных расстановок.
На данный момент я учусь в Восточно-Европейском институте психоанализа. Не все даётся легко. Но мне нравится находиться в этой атмосфере и узнавать психологию с другой стороны- со стороны психолога».
Анна Шалдаева, психолог, расстановщик
«По образованию я педагог - психолог. Поэтому психологией начала заниматься ещё в институте. Затем был собственный бизнес, и психология ушла на второй план.
А потом случился развод. Это был непростой период в моей жизни. И тут мне попалась книга Михаила Ефимовича Литвака "Психологическое айкидо". Затем я прочитала все его книги. Стала интересоваться психологией.
Как-то случайно попала на расстановки. Метод меня очень впечатлил. Мои ощущения от жизни изменились. Я стала почувствовать гораздо больше радости и удовлетворённости от всего, что со мной происходит.
В 2014 году я пошла учиться на расстановщика. Закончила курс по семейной терапии, потом курс "Расстановки в индивидуальном консультировании" и, наконец, курс по бизнес расстановкам.
С чем я работаю:
С моей точки зрения, расстановки- потрясающий метод, который позволяет увидеть внутренний образ проблемной ситуации.
Это моментальный проход в бессознательное, который быстро и эффективно определяет основную проблемную точку и позволяет в этой точке поменять восприятие клиента».
А потом случился развод. Это был непростой период в моей жизни. И тут мне попалась книга Михаила Ефимовича Литвака "Психологическое айкидо". Затем я прочитала все его книги. Стала интересоваться психологией.
Как-то случайно попала на расстановки. Метод меня очень впечатлил. Мои ощущения от жизни изменились. Я стала почувствовать гораздо больше радости и удовлетворённости от всего, что со мной происходит.
В 2014 году я пошла учиться на расстановщика. Закончила курс по семейной терапии, потом курс "Расстановки в индивидуальном консультировании" и, наконец, курс по бизнес расстановкам.
С чем я работаю:
- Семейные темы;
- Тема денег;
- Бизнес запросы для наемных сотрудников и собственников бизнеса/ топ менеджеров.
С моей точки зрения, расстановки- потрясающий метод, который позволяет увидеть внутренний образ проблемной ситуации.
Это моментальный проход в бессознательное, который быстро и эффективно определяет основную проблемную точку и позволяет в этой точке поменять восприятие клиента».
Практическое занятие "Разбор ваших частных случаев по системе М. Литвака"
В каких ситуациях это занятие поможет вам:
На занятии вы научитесь применять систему Литвака для решения своих задач. Осознаете причины ваших проблем, распознаете ваш сценарий и узнаете, как из него выйти, поймете, как жить свободной и осознанной жизнью.
Ваши результаты после посещения занятий:
Формат:
Небольшой вводный теоретический блок + практика. Тренер детально разбирает жизненные ситуации участников занятия согласно системе Михаила Литвака. Вы получаете не просто знания, а способ решения своих проблем.
- Бизнес не развивается. Не получается построить команду. Конфликты с партнёрами и совладельцами
- На работе не предлагают повышение, начальник не ценит, с коллегами- конфликты
- Не складываются отношения с женой/мужем. Не получается построить отношения
- Родители все еще командуют вами, хотя вы давно выросли
- Вы и ваши дети- словно чужие друг другу люди. Дети не слышат вас
- Тревожные состояния, фобии, психосоматические заболевания, экзистенциальный кризис, "не знаю, чего хочу", "нет энергии"
На занятии вы научитесь применять систему Литвака для решения своих задач. Осознаете причины ваших проблем, распознаете ваш сценарий и узнаете, как из него выйти, поймете, как жить свободной и осознанной жизнью.
Ваши результаты после посещения занятий:
- Вы наладите отношения с важными для вас людьми.
- Снизите уровень стресса в своей жизни.
- Остановите эмоциональное давление со стороны близких/коллег.
- Разрушите свои стереотипы, мешающие «свободно дышать», обретете гармонию.
Формат:
Небольшой вводный теоретический блок + практика. Тренер детально разбирает жизненные ситуации участников занятия согласно системе Михаила Литвака. Вы получаете не просто знания, а способ решения своих проблем.
ОНЛАЙН занятие «Решение ваших актуальных проблем»
В каких ситуациях это занятие поможет вам:
Главное:
На занятии вы научитесь применять систему Литвака для решения своих задач. Осознаете причины ваших проблем, распознаете ваш сценарий и узнаете, как из него выйти, поймете, как жить свободной и осознанной жизнью.
Ваши результаты после посещения занятий:
Формат:
Небольшой вводный теоретический блок + практика. Тренер детально разбирает жизненные ситуации участников занятия согласно системе Михаила Литвака. Вы получаете не просто знания, а способ решения своих проблем.
Организационно- техническая информация:
После получения заявки мы направляем вам ссылку на оплату занятия. Всем участникам, оплатившим занятие, мы высылаем приглашение на занятие в день его проведения не позднее, чем за полчаса до начала. Занятие проводится на платформе Zoom. Перед началом занятия убедитесь, что на время проведения занятия у вас будет стабильное интернет- соединение и что камера и микрофон на вашем устройстве (смартфоне/планшете/компьютере) находятся в рабочем состоянии.
- Не складываются отношения с женой/мужем
- Родители все еще командуют вами, хотя вы давно выросли
- На работе не предлагают повышение, начальник не ценит, с коллегами- конфликты
- Вы и ваши дети- словно чужие друг другу люди
Главное:
На занятии вы научитесь применять систему Литвака для решения своих задач. Осознаете причины ваших проблем, распознаете ваш сценарий и узнаете, как из него выйти, поймете, как жить свободной и осознанной жизнью.
Ваши результаты после посещения занятий:
- Вы наладите отношения с важными для вас людьми.
- Снизите уровень стресса в своей жизни.
- Остановите эмоциональное давление со стороны близких/коллег.
- Разрушите свои стереотипы, мешающие «свободно дышать», обретете гармонию.
Формат:
Небольшой вводный теоретический блок + практика. Тренер детально разбирает жизненные ситуации участников занятия согласно системе Михаила Литвака. Вы получаете не просто знания, а способ решения своих проблем.
Организационно- техническая информация:
После получения заявки мы направляем вам ссылку на оплату занятия. Всем участникам, оплатившим занятие, мы высылаем приглашение на занятие в день его проведения не позднее, чем за полчаса до начала. Занятие проводится на платформе Zoom. Перед началом занятия убедитесь, что на время проведения занятия у вас будет стабильное интернет- соединение и что камера и микрофон на вашем устройстве (смартфоне/планшете/компьютере) находятся в рабочем состоянии.
Группа личностного роста
Решайте ваши проблемы под руководством опытного тренера. Общайтесь с единомышленниками. Получайте поддержку.
В каких ситуациях вам поможет посещение группы:
Главное:
Группа – это сообщество единомышленников. Здесь вы сможете решить волнующие вас вопросы с помощью тренера, получить поддержку от других участников группы и узнать об их опыте.
На занятиях группы тренер применяет все основные техники системы Литвака: психологическое айкидо, работу с эмоциями, метод психодрамы, сценарное перепрограммирование, психологию управления. Если у вас сейчас нет конкретного запроса, но вы хотите больше узнать о системе Литвака и о том, как она работает на практике, наши двери также открыты для вас!
Ваши результаты после посещения встреч группы:
Формат:
Занятия в группе – это разбор конкретных проблем участников под руководством тренера и их решение по методам Литвака. Группа открыта для всех желающих, занятия проводятся несколько раз в месяц. Если вам тяжело- в группе вы найдете решение вашего вопроса и поддержку.
В каких ситуациях вам поможет посещение группы:
- Не знаете, чего хотите от жизни
- Не хватает уверенности в себе
- Не повышают на работе
- Чувство вины за ошибки прошлого не дает двигаться дальше
- Хотите развиваться и становиться сильнее
Главное:
Группа – это сообщество единомышленников. Здесь вы сможете решить волнующие вас вопросы с помощью тренера, получить поддержку от других участников группы и узнать об их опыте.
На занятиях группы тренер применяет все основные техники системы Литвака: психологическое айкидо, работу с эмоциями, метод психодрамы, сценарное перепрограммирование, психологию управления. Если у вас сейчас нет конкретного запроса, но вы хотите больше узнать о системе Литвака и о том, как она работает на практике, наши двери также открыты для вас!
Ваши результаты после посещения встреч группы:
- Вы станете более уверенным в себе
- Осознаете препятствия, которые мешают вам добиваться большего в жизни, и наметите пути для их преодоления
- Обретете единомышленников
- Сформулируете для себя новые смыслы и цели
- Избавитесь от психологического груза прошлого.
Формат:
Занятия в группе – это разбор конкретных проблем участников под руководством тренера и их решение по методам Литвака. Группа открыта для всех желающих, занятия проводятся несколько раз в месяц. Если вам тяжело- в группе вы найдете решение вашего вопроса и поддержку.
Тренинг- игра «Королевский двор»
Тренинг - игра «Королевский двор» разработана М.Е. Литваком на кафедре психиатрии РГМУ.
Это психотерапевтическая и одновременно деловая игра, позволяющая приобрести навыки управления и разобраться в своей системе ценностей, лучше узнать самого себя и понять свою роль в своих несчастьях.
Игра включает в себя идеи гештальт-терапии, экзистенциального анализа и поведенческой терапии.
Участвуя в игре, вы решаете сразу две задачи:
1) диагностическую- познаете самого себя, осознаете, что мешает двигаться вперед,
2) терапевтическую- вы понимаете, как потом вам действовать в плане коррекции.
Игра помогает увидеть со стороны, какая модель управления существует в вашей семье, бизнесе- какую роль вы взяли себе, а какие раздали окружающим.
Таким образом, вы сможете правильно оценить себя, свои возможности, выявить свои жизненные позиции и спрятанные в подсознании установки и смоделировать новые роли своей личности, разработать план собственного развития.
ВАЖНО! ДО ИГРЫ УЧАСТНИКАМ НЕЛЬЗЯ РАЗГОВАРИВАТЬ, ЗНАКОМИТЬСЯ И ДАЖЕ ЗДОРОВАТЬСЯ ДРУГ С ДРУГОМ!
Это психотерапевтическая и одновременно деловая игра, позволяющая приобрести навыки управления и разобраться в своей системе ценностей, лучше узнать самого себя и понять свою роль в своих несчастьях.
Игра включает в себя идеи гештальт-терапии, экзистенциального анализа и поведенческой терапии.
Участвуя в игре, вы решаете сразу две задачи:
1) диагностическую- познаете самого себя, осознаете, что мешает двигаться вперед,
2) терапевтическую- вы понимаете, как потом вам действовать в плане коррекции.
Игра помогает увидеть со стороны, какая модель управления существует в вашей семье, бизнесе- какую роль вы взяли себе, а какие раздали окружающим.
Таким образом, вы сможете правильно оценить себя, свои возможности, выявить свои жизненные позиции и спрятанные в подсознании установки и смоделировать новые роли своей личности, разработать план собственного развития.
ВАЖНО! ДО ИГРЫ УЧАСТНИКАМ НЕЛЬЗЯ РАЗГОВАРИВАТЬ, ЗНАКОМИТЬСЯ И ДАЖЕ ЗДОРОВАТЬСЯ ДРУГ С ДРУГОМ!
ОНЛАЙН занятие «Психологическое айкидо Михаила Литвака»
Научитесь выходить победителем из текущих конфликтов и не вовлекаться в новые.
В каких ситуациях это занятие поможет вам:
Главное:
На занятии вы познакомитесь с видами общения и формами конфликтов, научитесь практическому применению психологического айкидо. Освоите приемы, помогающие предотвратить конфликт, уклониться от него или найти решение в критической ситуации, если избежать ее не удалось.
Ваши результаты после посещения занятий:
Формат:
Небольшой вводный теоретический блок + разбор жизненных ситуаций участников. На мероприятии вы получите всю необходимую теорию по психологическому айкидо, научитесь применять айкидо на практике, а также найдете решения для проблем, которые волнуют вас в данный момент.
Организационно- техническая информация:
После получения заявки мы направляем вам ссылку на оплату занятия. Всем участникам, оплатившим занятие, мы высылаем приглашение на занятие в день его проведения не позднее, чем за полчаса до начала. Занятие проводится на платформе Zoom. Перед началом занятия убедитесь, что на время проведения занятия у вас будет стабильное интернет- соединение и что камера и микрофон на вашем устройстве (смартфоне/планшете/компьютере) находятся в рабочем состоянии.
В каких ситуациях это занятие поможет вам:
- Конфликты в семье или на работе забирают у вас много сил и эмоций.
- Вы работаете в администрации, службе клиентской поддержки, гарантийном отделе- то есть на том участке, куда клиенты попадают уже в эмоционально заряженном состоянии.
- Хотите владеть собой и не поддаваться на провокации.
- Не знаете, как реагировать на грубость и хамство.
Главное:
На занятии вы познакомитесь с видами общения и формами конфликтов, научитесь практическому применению психологического айкидо. Освоите приемы, помогающие предотвратить конфликт, уклониться от него или найти решение в критической ситуации, если избежать ее не удалось.
Ваши результаты после посещения занятий:
- Вы научитесь предотвращать конфликты и разрешать их в различных условиях: в семье, в деловом общении, при управлении людьми.
- Освоите приемы, которые помогут решить прикладные задачи: вернуть любимого человека, получить повышение на работе, добиться возврата долга и т.д.
Формат:
Небольшой вводный теоретический блок + разбор жизненных ситуаций участников. На мероприятии вы получите всю необходимую теорию по психологическому айкидо, научитесь применять айкидо на практике, а также найдете решения для проблем, которые волнуют вас в данный момент.
Организационно- техническая информация:
После получения заявки мы направляем вам ссылку на оплату занятия. Всем участникам, оплатившим занятие, мы высылаем приглашение на занятие в день его проведения не позднее, чем за полчаса до начала. Занятие проводится на платформе Zoom. Перед началом занятия убедитесь, что на время проведения занятия у вас будет стабильное интернет- соединение и что камера и микрофон на вашем устройстве (смартфоне/планшете/компьютере) находятся в рабочем состоянии.
Психологическое айкидо Михаила Литвака
Научитесь выходить победителем из текущих конфликтов и не вовлекаться в новые.
В каких ситуациях это занятие поможет вам:
Главное:
На занятии вы познакомитесь с видами общения и формами конфликтов, научитесь практическому применению психологического айкидо. Освоите приемы, помогающие предотвратить конфликт, уклониться от него или найти решение в критической ситуации, если избежать ее не удалось.
Ваши результаты после посещения занятий:
Формат:
Небольшой вводный теоретический блок + разбор жизненных ситуаций участников. На мероприятии вы получите всю необходимую теорию по психологическому айкидо, научитесь применять айкидо на практике, а также найдете решения для проблем, которые волнуют вас в данный момент.
В каких ситуациях это занятие поможет вам:
- Конфликты в семье или на работе забирают у вас много сил и эмоций.
- Вы работаете в администрации, службе клиентской поддержки, гарантийном отделе- то есть на том участке, куда клиенты попадают уже в эмоционально заряженном состоянии.
- Хотите владеть собой и не поддаваться на провокации.
- Не знаете, как реагировать на грубость и хамство.
Главное:
На занятии вы познакомитесь с видами общения и формами конфликтов, научитесь практическому применению психологического айкидо. Освоите приемы, помогающие предотвратить конфликт, уклониться от него или найти решение в критической ситуации, если избежать ее не удалось.
Ваши результаты после посещения занятий:
- Вы научитесь предотвращать конфликты и разрешать их в различных условиях: в семье, в деловом общении, при управлении людьми.
- Освоите приемы, которые помогут решить прикладные задачи: вернуть любимого человека, получить повышение на работе, добиться возврата долга и т.д.
Формат:
Небольшой вводный теоретический блок + разбор жизненных ситуаций участников. На мероприятии вы получите всю необходимую теорию по психологическому айкидо, научитесь применять айкидо на практике, а также найдете решения для проблем, которые волнуют вас в данный момент.
Манипуляции в общении
Манипуляция — это скрытое психологическое воздействие на другого человека. К манипуляциям прибегают для получения выгод как психологических, так и материальных . Мы можем, сами того не замечая, подвергаться таким попыткам воздействия на нас со стороны как коллег, так и близких, почти каждый день.
В каких ситуациях это занятие поможет вам:
Ваши результаты после тренинга: вы научитесь распознавать и нейтрализовывать манипуляции.
Формат:
Небольшой вводный теоретический блок + разбор жизненных ситуаций участников. На мероприятии вы узнаете о видах манипуляций, манипулятивные приемы, характеристики манипуляций и способы защиты от них.
В каких ситуациях это занятие поможет вам:
- Вы чувствуете, что поступаете против своего желания.
- Вас постоянно "разводят" на чувство вины.
- После общения с некоторыми людьми вы чувствуете "осадок", опустошение, раздражение.
Ваши результаты после тренинга: вы научитесь распознавать и нейтрализовывать манипуляции.
Формат:
Небольшой вводный теоретический блок + разбор жизненных ситуаций участников. На мероприятии вы узнаете о видах манипуляций, манипулятивные приемы, характеристики манипуляций и способы защиты от них.
Теоретическое занятие "Законы жизни: система М. Литвака"
У ваших проблем есть решение. Приходите - и узнайте, какое именно.
В каких ситуациях это занятие поможет вам:
Главное:
На занятии вы получите ключевые знания о системе Литвака и законах жизни, соблюдение которых поможет достичь гармонии с собой и в отношениях с важными для вас людьми. Поймете, какие решения есть у ваших проблем. Цель – помочь вам перейти от теории- к практике, от чтения книг - к решению ваших задач.
Ваши результаты после занятия:
Формат:
Большая теоретическая часть + небольшая практика. Вы получите квинтэссенцию знаний о системе Литвака – законы жизни с примерами. Также спикер выборочно разберет жизненные ситуации нескольких участников. Посещение тренинга – первый шаг к решению ваших проблем.
В каких ситуациях это занятие поможет вам:
- Вы не удовлетворены своей жизнью и не понимаете, куда двигаться дальше
- Ненавидите свою работу
- У вас не складывается личная жизнь
- Вам кажется, что все события повторяются «по кругу»
- У вас есть чувство, что вы живете чужой, навязанной вам жизнью
Главное:
На занятии вы получите ключевые знания о системе Литвака и законах жизни, соблюдение которых поможет достичь гармонии с собой и в отношениях с важными для вас людьми. Поймете, какие решения есть у ваших проблем. Цель – помочь вам перейти от теории- к практике, от чтения книг - к решению ваших задач.
Ваши результаты после занятия:
- По-новому взглянете на свою жизнь, осознаете причины ваших проблем и узнаете о способах их решения с помощью системы Литвака.
- Поймете, как начать управлять событиями и добиваться желаемого.
- Перейдете от обсуждения своих проблем- к их решению и составите план действий.
Формат:
Большая теоретическая часть + небольшая практика. Вы получите квинтэссенцию знаний о системе Литвака – законы жизни с примерами. Также спикер выборочно разберет жизненные ситуации нескольких участников. Посещение тренинга – первый шаг к решению ваших проблем.
Расписание регулярных групповых занятий
Расстановочная группа Артёма Кодзокова
Дата и время мероприятия: 13 апреля (воскр) 16.00- 20.00
Расстановочная группа Артёма Кодзокова
Дата и время мероприятия: 27 апреля (воскр) 16.00- 20.00
Расстановочная группа Артёма Кодзокова
Дата и время мероприятия: 08 июня (воскр) 16.00- 20.00
Расстановочная группа Артёма Кодзокова
Дата и время мероприятия: 18 мая (воскр) 16.00- 20.00
Практическое занятие "Разбор ваших частных случаев по системе М. Литвака"
Дата и время мероприятия: 27 августа (вторник) 19.00- 22.00
Практическое занятие по Психологическому айкидо
Дата и время мероприятия: 01 октября (вторник) 19.00- 22.00
Типы личности
Дата и время мероприятия: 23 мая (пятница) 19.00- 22.00
Индивидуальная работа
Индивидуальная консультация Артёма Кодзокова
Стоимость консультации 35 000 ₽
Индивидуальная расстановочная работа на Таро
Стоимость работы 8 000 ₽
Индивидуальная консультация Елизаветы Сорокиной
Стоимость консультации 8 000 ₽
Индивидуальная консультация Екатерины Никитиной
Стоимость консультации 5 000 ₽
Индивидуальная консультация Анны Шалдаевой
Стоимость консультации по семейному запросу 5 000 ₽ за 1,5 часа.
Стоимость консультации по бизнес запросу 7 000 ₽ в час.
Стоимость консультации по бизнес запросу 7 000 ₽ в час.
Индивидуальная расстановочная работа
Стоимость работы 25 000 ₽
Индивидуальная консультация Елены Шарди
Стоимость консультации 5 000 ₽ за час
Индивидуальная консультация Ольги Мичуровой
Наша команда
Подписаться на наши новости и специальные предложения
Чтобы улучшить качество обслуживания, этот сайт использует cookies.
ОК
Наш адрес:
г. Москва, ул. Восточная, д. 10
станция метро «Автозаводская»
Внутренняя сторона ТТК: съезд на улицу Ленинская Слобода, после перекрестка будет разворот и поворот направо, на улицу Восточная.
г. Москва, ул. Восточная, д. 10
станция метро «Автозаводская»
- На метро:
Последний вагон из центра, в подземном переходе — налево. На улице прямо 250 метров по улице Мастеркова до пересечения с улицей Ленинская Слобода.
Пройдите 50 метров по улице Восточная. Впереди слева вы увидите торговый центр «Глобал Молл». Пройдите вдоль здания торгового центра и поверните налево — за угол торгового центра. Слева — серые здания пристройки к торговому центру. Проезд к пристройкам загораживает шлагбаум. Пройдите слева. Идите вдоль пристройки к последнему корпусу. Второй подъезд. Второй этаж.- На автомобиле:
Внутренняя сторона ТТК: съезд на улицу Ленинская Слобода, после перекрестка будет разворот и поворот направо, на улицу Восточная.
- Парковка:
© 2011- 2024 ИП Кодзоков А.Х.
0000000000ОГРН 319774600030818
0000000000г. Москва, ул. Ленинская Слобода, д. 26, стр. 2